Witaj w 215 odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak odwaga i akceptacja siebie pomaga w osiągnięciu sukcesu? Czym jest odwaga i do czego jest nam potrzebna? Gościem dzisiejszego odcinka jest Joanna Chmura, psycholożka, która zajmuje się głównie tematem odwagi, akceptacji siebie, autentycznością i poczuciem własnej wartości. Z Asią porozmawiamy m.in. o odwadze w wystąpieniach publicznych i sukcesie oraz akceptacji siebie.

Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.

Akceptacja siebie jako podstawa sukcesu –  Joanna Chmura – podcast

Zajmuje się psychologią i koncentruje się wokół odwagi, ale również przeciwieństwa odwagi, czyli wstydu, lęku przed oceną.

Czym jest odwaga i do czego jest nam potrzebna

1. Odwaga jest umiejętnością, więc nie można się wykręcać, że się nie urodziło odważnym.
2. Mitem jest, że odwaga to tylko wielkie czyny.
3. Asia zajmuje się odwagą, której na pozór nie widać.
4. Odwagą może być otworzenie firmy, jeśli wychowało się wśród osób, które zawsze pracowały na etacie.

Odwaga w wystąpieniach publicznych

1. Wystąpienia publiczne te tradycyjne i nowoczesne, np. live, webinar itd. to są umiejętności, których niewielu się uczy. 
2. Nie warto się biczować, jeśli się tego nie potrafi, bo większość osób tak ma. 
3. Większość osób przeżywa wystąpienia publiczne.
4. Zanim zaczniesz korzystać z rad dotyczących zachowania podczas wystąpienia, to najpierw poznaj siebie i odnaleźć swój styl.
5. To autentyczność przyciąga innych i powoduje, że się chce być bliżej tego człowieka.
6. Pierwszym krokiem przed wystąpieniami publicznymi to praca nad sobą. 

Jak odwaga wpływa na sukces

1. Sukcesu w postaci zasięgów, finansów, rozpoznawalności sięga tam, gdzie wyobraźnia. 
2. Przestań marzyć i otwórz się, aby to rzeczy przychodziły do Ciebie.
3. Czasami rzeczywistość może przekroczyć najśmielsze marzenia, dlatego warto się otworzyć.
4. Miej marzenia, ale zrób też przestrzeń, aby te marzenia same do Ciebie przychodziły. 

Jak akceptować siebie

1. Akceptacja to stały proces. Nie da się tego zrobić raz, ponieważ każdy się ciągle zmienia.
2. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania, nowe rozmowy i nowe przeżycia, które mają na nas wpływ.
3. Kluczem do prawdziwej akceptacji jest uświadomienie sobie, że składamy się z pięknych i niepięknych jakości. Jesteśmy zarówno światłem, jak i cieniem.
4. Nie warto stawiać sobie warunków do zaakceptowania siebie, bo to się nie wydarzy.
5. Najpiękniejsza i najtrudniejsza droga do akceptacji zaczyna się od tego, że tak jak dzisiaj jest, akceptuj siebie. 
6. Akceptując jak jest nie oznacza, że zmiana nie nastąpi.
7. Wielokrotnie nie potrafimy obcować z sukcesem i tym, co nam wychodzi.
8. Obawa przed mówieniem o sukcesie może wynikać ze strachu przed oceną.
9. Umniejszanie sobie nie prowadzi do światłości.
10. Swoimi sukcesami możesz inspirować innych.

Odwaga w mediach społecznościowych

1. Występując przed kamerą warto się zaangażować i być autentycznym.
2. Wszystko podlega ocenie w mediach społecznościowych, również prawda.
3. Ustal, czym chcesz się dzielić ze swoją społecznością. Wybierz elementy, które masz już przepracowane.
4. Pamiętaj, że człowiek jest najważniejszy.

Idealny świat mediów społecznościowych

1. Media społecznościowe to narzędzie, które warto poznać, aby wiedzieć, jak ich używać.
2. Wykorzystywanie filtrów jest ok, ale wszystko zależy od miejsca startowego. 
3. Nic nie zapełni Ciebie. 
4. Miej świadomość, że Internet jest wybraną częścią rzeczywistości. 
5. Pamiętaj, że świat jest złożony z jasnych i ciemnych stron. 
6. Wartość każdego człowieka nie jest uzależniona od wyglądu, like’ów.
7. Wszystko jest dla ludzi w odpowiedniej dawce.

Zaproszenie na kolację

1. Gwyneth Paltrow 
2. Jennifer Lopez
3. Cristiano Ronaldo i Georginę Rodriguez

Finalna rada

Biznes opiera się na zaufaniu i zapewnieniu bezpieczeństwa. Dlatego trzeba dowiedzieć się, jak się buduje zaufanie. Zaufania nie da się zbudować bez autentyczności i spójności ze sobą. Bądź ze sobą w kontakcie. Pamiętaj, że jakość się zawsze obroni. Zaufanie jest jak złoto.

Kontakt z Joanną Chmura:

Strona www: Joanna Chmura

Facebook: Joanna Chmura :: Sztuka możliwości

Instagram: joanna_chmura

>> Podobał Ci się ten odcinek? 

Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu!
Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass.

 >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: 

Znajdź w sobie siłę i staw się do życia – prowadzi Ewelina Stępnicka

Jak być sobą i odkryć święty spokój w pędzącym świecie – gość Łukasz Jakóbiak

Jak osiągnąć satysfakcję z pracy – gość Miłosz Brzeziński

Kontakt z Magdą:

Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 3 <Kliknij tu>

Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska

Strona internetowa: www.magdalenap.com

Facebook: www.fb.com/magdalenamarketing

Instagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska

===============

Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:

www.jednakampania.pl/rozdzial

Jeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl